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    今天起进入秋分节气,是秋季的第4个节气,正如春分一样,这一天阳光几乎直射赤道,昼夜的长短再次相等。从这一天起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。天文学则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。确切地说,北半球的秋天是从秋分开始的。“春生,夏长,秋收,冬藏”,总的来说,从秋分开始秋季养生的主要原则就是要“养
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    Top1.你的态度。它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。Top2.电话机。它可能让你:听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。Top3.维生素。它可能让你:猝死、脱发、早衰、生物钟紊乱。Top4.耳机。它可能让你:丧失听力、精神分裂、注意力下降。Top5.座椅。它可能让你:患因肥胖而导致的高血压、腰椎间盘
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    腰肌劳损--腰肌劳损是一种慢性病,也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈,所以武汉太康医院专家提醒在日常生活过程中,对腰部有效的防护是很有必要的。腰椎间盘突出--长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发
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    1.新牛仔裤可以泡泡盐水新买来的牛仔裤,千万不要就这样随便的洗了,要用1汤匙(约10G)盐放入冷水里,将牛仔裤先浸泡10小时,以后再洗时掉色的情况会大大降低。2.白醋用来锁色新买的牛仔裤,还可以用1:20的白醋和水浸泡牛仔裤20-30分钟,同样有锁色的效果。3.牛仔裤要反面来洗洗牛仔裤的时候要将里面翻过来洗,这样就比较容易经洗。4.怜香惜
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    每逢秋季,人们总是因为体内湿气过重产生各种各样的病症,诸如:心烦气躁、食欲不佳、气色暗黄、便秘等。如果体内湿气不及时去除,会对身体产生极大的损伤,以下给大家介绍几款秋季祛湿汤,简单易学,让你轻松应对湿气。1、陈皮猪肚汤首先将猪肚洗干净沥水,然后放入生姜、陈皮、白术和砂仁,加水大火煮开之后,然后改用文火慢炖90分钟,再将猪肚
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    现代人脱发问题越来越多,脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。因此,容易脱发的人,在秋季应采取相应的措施,才能防止或者减少脱发。1.补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B2,B6、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝
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    进入秋冬季节之后,天气越来越差空气质量也越来越糟糕,肺部受到的伤害越来越大,而日常生活中也有一些行为会影响到肺部健康,秋季养肺一定要注意避免这些行为。武汉太康医院表示这五件事最伤肺一定要避免:1.雾霾、抽烟天气越来越冷之后北方地区暖气上线,而烧暖气现在多数地方还是使用煤炭等固体燃料,会产生大量的燃烧产物进入到空气当
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    秋季来临,空气中水分逐渐减少,人的皮肤也会变得越来越干燥,对于准妈妈来说更是如此,普通民众可以使用一些护肤品进行保湿护肤作用,那么孕妈在这方面需要做哪些工作呢?怎样才能保持皮肤水润?下面武汉太康医院妇产科医生就来粗略谈一谈经验。多吃水果和蔬菜武汉太康医院妇产科医生会经常让准妈妈在怀孕的时候多吃水果和蔬菜,这除了为帮
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    入秋后,类似鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的秋燥症状开始时不时“骚扰”自己一番,这可怎么办?别急,武汉太康医院营养专家为你支招:“选对降燥食材,通过饮食也能润肺降燥。”1.多补充水分秋季,“降燥”的好办法是补充水分。一方面,可以保持身体对水分的需求;另一方面,充足的水分还可以稀释呼吸道中的过多痰液,使痰液容易咳
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    所谓焦虑,是一种常见情绪反应,它是一种缺乏客观原因的期待性紧张不安和担忧,预感到即将大祸临头又难以应付的不愉快情绪。而考前焦虑,则是人在面临考试时产生的一种特殊的心理反应。一年一度的高考,对每个考生来说都是一道关口,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。某些心理素质好的考生,能自觉地把这种压力转化成动力
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    六种预防小措施,春天减轻鼻炎困扰少出门在这个春季,过敏性鼻炎最重要的防范就是要远离外面的花粉、柳絮等过敏源。因此,建议患者最好少到室外活动,必须出门时一定要戴好口罩。晒被子我们都知道,当床上用品用久了就会很容易滋生螨虫,而螨虫也是诱发鼻炎发生的源头。所以趁着现在阳光明媚,大家可以将家中的被子、枕头多拿出来晒晒,将附
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    姜水漱口用煮熟了的生姜水漱口,每天坚持2到3次,口腔溃疡即可好转一些。只要你患了口腔溃疡,用煮熟了的生姜水漱口,每天坚持2到3次,口腔溃疡即可好转一些。维生素B2将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性,能止痛,连用2~3天,口腔溃疡可获愈。萝卜藕汁取生萝卜2只,鲜藕
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    宝宝的指甲很容易长长,而且一不小心就会把自己的脸抓花。那么,宝宝指甲到底多久剪一次呢?宝宝指甲怎么剪?宝宝指甲过长的危害1、宝宝喜欢用手抓自己的脸、耳朵、脚或两手互握。指甲长了很容易抓伤自己。2、长指甲中藏纳污垢,而在婴幼儿吸吮手指的过程中就容易把脏东西吃进去,引发疾病。3、长指甲很容易断裂,钩住衣服也会拉伤手指。
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    在感冒、发烧、腹泻等“小病”出现时,第一个想到的治疗方法就是输液,觉得这样“好得快”。其实,输液是侵入性操作,相当于一个小型“手术”。输液过程中,需要刺破血管,向其中输入本不属于人体的药物,这个过程中,输液药物、设备、环境、操作的无菌程度,都会影响输液安全。有感染风险,一旦出现,确实“够快”。皮肤软膏、滴眼液等外用药,多在
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    1、随时保持干燥。在任何需要用到水的事情做完后,如洗手、沐浴后,要及时除水。洗澡后,可以用风扇吹干地面;洗脸时可在地上铺上毛巾或脚垫,随时擦拭水迹。用大电风扇吹干墙壁、天花板或地面等易受潮之处。2、巧选除湿商品。如颗粒型化学除湿剂,适用于密闭小型空间,如衣柜、书橱等。选择那些可重复使用的,它们吸饱水分后放在太阳下晒
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    早春的天气变化多端,没有冬天那么寒冷,但是也没有春天那么暖和,这个时候身体容易出现一些健康问题,在天气反复无常的情况下,看看早春怎么养生。揉手指手指使身体末端,手指两侧有着身体中很多的井穴,经常揉手指可以有效的帮助人体调节阴阳,平衡身体内部的血液循环,而身体血液循环变得良好了,我们的身体健康同样可以得到良好的保证揉小腹
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