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前天15:53

武汉太康医院分享高考期间如何健康饮食4图

一年一度的高考日即将来临，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚主任医师为各位考生开出“大考”食谱，专家指出，合理的饮食搭配和均衡的营养膳食结构，对于保持考生正常的考场发挥有关键作用。早餐：早点吃，吃好点大脑思考问题，时刻需要糖分为其提供能源。糖分的主要来源是富含淀粉的食物，因此早餐不能不吃足量的淀粉类食物。在

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4天前

武汉太康医院分享夏季防蚊三条实用办法4图

1、物理灭蚊：安装纱门/窗、用蚊帐最靠谱物理灭蚊是最安全有效的办法，有条件的家庭可在家中安装纱门/窗，隔绝蚊子进入。同时，睡觉时使用蚊帐，由于伊蚊在白天吸人和动物的血液，所以午睡时也要注意使用蚊帐。此外，在户外郊游时或者在小区散步时，穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露面，防止蚊虫叮咬。2、化学灭蚊：使用驱蚊剂和点蚊香对于蚊香使用，目

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23-03-24

武汉太康医院讲解儿童睡觉不乖是什么原因4图

儿童睡眠不好怎么办，大都数的时间都是在睡眠中度过的，因此拥有一个良好的睡眠质量是非常重要的。现在很多孩子都出现睡眠质量不高，免疫力下降，特别容易生病的情况。武汉太康医院儿科医师表示，儿童睡眠不好会导致如下危害：1、影响身体发育：孩子睡眠不足会影响身体发育。孩子的生长激素是在睡着以后分泌比较多，如果孩子经常睡眠不足，会

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23-03-23

武汉太康医院分享喝牛奶的四个最佳时间4图

作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议，一天之中有4个“最佳时间”，饮用牛奶效果最好。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶成了人们生活中的重要营养食品。武汉太康医院解析饮用牛奶的4个“最佳时间”1、早餐时

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23-03-22

武汉太康医院分享喝牛奶的五个注意事项4图

1、牛奶是不是越浓就越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是肠道功能较差的人吃浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为该类人群的肠道功能较差，受不

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23-03-14

武汉太康医院讲解春季喝板蓝根预防五大疾病4图

春天所候复杂多变，也是眼肤最难护理的时期，特别是过敏性皮肤，下面说一下春季不同类型皮肤护理的特点以及推荐使用的化妆品，希望对JMS有帮助，如果不对不要打我哦!1、中性皮肤：可以说是最理想的肤质，皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有瑕疵或者细纹。油脂和水分分泌均衡，表面有光泽，富有弹性;是最完美的肌肤，很少有人拥有它，即使有如不进行适当护理

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23-03-06

武汉太康医院教您孩子患上流感怎么处理4图

一、日常生活中如何预防孩子感染流感？1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是外出，包括到医院等公共场所回家后，饭前便后、触摸眼睛、鼻子或口腔后要洗手；最好用洗手液或肥皂、香皂，流动水洗净。2.在空气状况良好的情况下，居住的房屋每天至少通风一次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。3.教育孩子一日三餐

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