1.头痛和头晕。头痛是夏季空调病的常见症状之一。如果在天气炎热的时候长时间在户外工作，突然进入有空调的房间，皮肤会直接感觉到从热到冷，中间没有多余，所以血管会热胀冷缩，原本处于极度扩张状态的血管会突然收缩，随之而来的就是头痛头晕的症状。

2.干性皮肤。空调吹太久，皮肤会干燥发痒，这也是空调病的常见症状，尤其是本身就患有慢性皮肤病的人，对这种温度变化相当敏感。天气热的时候皮肤会出汗。如果不及时清洗，汗液的刺激会使皮肤瘙痒难耐。但如果长时间呆在空调房里，皮肤会因为水分流失过多而干燥发痒。

3.干涩的眼睛。空调也会影响眼睛。夏天吹空气时间过长，会出现干眼症，特别是长期戴隐形眼镜或患有慢性结膜炎、干眼症等眼疾的人。干眼症特别明显，如果开空调的时候没有及时清洗过滤网，让里面的灰尘不停地往外吹，情况会更糟。

4.关节痛。关节疼痛也是夏季空调病的常见症状。很多年轻人不在乎这种情况。吹空调的时候，不仅温度很低，衣服也特别薄。殊不知这会让人体的血管急剧收缩，血液循环会变得特别不通畅。时间长了，会导致关节损伤和疼痛，尤其是年纪大了。

空调病的日常护理主要有：

首先，不要在开空调的房间里呆太久。每天定时关空调开窗，增加通风。

其次，合理调节室内温差。室内外温差不应超过5-8度。室内温度不低于26℃，相对湿度为40-60%。

此外，不要让通风口出来的冷空气直接吹在身上。出汗时最好不要直接吹冷风。注意颈椎、膝关节等部位的保暖。

最后，空调封闭环境下尤其禁止室内吸烟。注意室内卫生，定期使用消毒剂杀灭和防止微生物生长。定期清洗空调。

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