武汉东西湖健康保健_武汉优质医疗保健信息_武汉健康服务平台-武汉分类信息网

信息总数：51 ，置顶信息可使成交率提高5倍！

23-09-22

武汉太康医院分享秋分时节应该怎样进行养生4图

今天起进入秋分节气，是秋季的第4个节气，正如春分一样，这一天阳光几乎直射赤道，昼夜的长短再次相等。从这一天起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。天文学则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。确切地说，北半球的秋天是从秋分开始的。“春生，夏长，秋收，冬藏”，总的来说，从秋分开始秋季养生的主要原则就是要“养

东西湖健康保健

23-09-22

武汉太康医院浅谈办公室危害健康十个因素4图

Top1.你的态度。它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。Top2.电话机。它可能让你：听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。Top3.维生素。它可能让你：猝死、脱发、早衰、生物钟紊乱。Top4.耳机。它可能让你：丧失听力、精神分裂、注意力下降。Top5.座椅。它可能让你：患因肥胖而导致的高血压、腰椎间盘

东西湖健康保健

23-09-20

武汉太康医院分享白领保养腰部注意事项4图

腰肌劳损--腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以武汉太康医院专家提醒在日常生活过程中，对腰部有效的防护是很有必要的。腰椎间盘突出--长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发

东西湖健康保健

23-09-19

武汉太康医院讲解头发没吹干会有什么后果4图

冬天洗头发们真的是一件痛苦的事情，特别是对于一些长发及腰的女生，洗头发既费时间又伤脑筋，洗完头发总是想着偷懒不吹。可是，不健康的生活方式会让湿气“乘虚而入”，比如洗完头发，不吹干，就会让湿气找上门来。中医里讲“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气有重着、黏滞、趋下的特点，遇寒则成寒湿，遇热则成湿热，遇风则成风湿。

东西湖健康保健

23-09-16

武汉太康医院提醒白露时节养气润燥是重点4图

白露，是全年中昼夜温差最大的节气。天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名“白露”。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。此时，秋意渐深，露重湿衣，这时，会明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了。昼夜温差可达十多度。白露是典型的秋季气候，秋季的气候特点就是干燥，值

东西湖健康保健

23-09-16

武汉太康医院提醒秋季养生注意的十大禁忌4图

1.无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。2.慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但要注意的是，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。3.不分虚实中医的治疗原则是虚者补

东西湖健康保健

23-09-13

武汉太康医院建议天气转凉每周定期艾草泡脚4图

随着气温下降，一早醒来，不仅脚冷，心也跟着“寒”了起来，这时能泡个脚，别提有多舒服了。泡脚虽好，但也别忘了在里面加上一味“药”——艾草。对于艾草，中国人并不陌生，中国人的生活与艾草存在密切的关系。根据民间的传统，端午节的时候，家家户户都会在门前挂上艾草，老一辈的人这是为了“辟邪”，当然，挂艾草其实是为了驱逐蚊虫、净化空气。此

东西湖健康保健

23-09-13

武汉太康医院建议秋季运动之后怎样防止着凉4图

如何防止秋季运动后着凉一、选择合适服装一般说来，在冬季，正式活动期间要脱下棉衣，穿绒（毛）衣或保暖衣进行活动，脚穿加厚运动鞋，在刚开始做准备活动时可以戴上手套；进行室内体育锻炼时，运动量较大的学生上衣可以穿秋衣，裤子可稍薄一点，以便于利索地进行运动和及时排除热量。活动后不要立即穿棉衣，要略停2至3分钟，等身上的汗落一落再穿棉衣

东西湖健康保健

23-09-12

武汉太康医院教您怎样让牛仔裤保持健康4图

1.新牛仔裤可以泡泡盐水新买来的牛仔裤，千万不要就这样随便的洗了，要用1汤匙(约10G)盐放入冷水里，将牛仔裤先浸泡10小时，以后再洗时掉色的情况会大大降低。2.白醋用来锁色新买的牛仔裤，还可以用1：20的白醋和水浸泡牛仔裤20-30分钟，同样有锁色的效果。3.牛仔裤要反面来洗洗牛仔裤的时候要将里面翻过来洗，这样就比较容易经洗。4.怜香惜

东西湖健康保健

23-09-08

武汉太康医院建议白露时节吃什么比较养生4图

白露后吃什么养生？白露是一年中二十四节气的其中一个，在白露之后，就预示着天气要逐渐的变凉了，白露后吃什么养生呢？1、红薯。红薯可以帮助身体预防癌症和有效的有毒。在我们日常的餐桌上，可以常备红薯哦，它是个平价又营养价值高的好食材，日常经常吃的话还有预防便秘和减肥的功效哦，常吃红薯有延年益寿的效果呢。2、板栗。板栗是被称之

东西湖健康保健

23-09-08

武汉太康医院中医师建议秋季适当冻一冻有好处4图

“春捂秋冻，不生杂病”是一条民间保健谚语，意思是让大家在春天的时候不要过早地脱掉棉衣，适当地“捂一捂”，而秋天降温的时候也不要急于增加衣物，适当“冻一冻”，这样更有利于预防疾病。今天我们就来详细地了解一下“秋冻”。为什么要“秋冻”？《内经》有云：“一年四季之中，大自然的阳气是春生、夏长、秋收、冬藏，如此循环往复。”进入

东西湖健康保健

23-09-06

武汉太康医院讲解摆脱坏情绪适合吃哪些开心食物4图

1、香蕉。主要的这个的功效，生物碱可以增强人们自信心，这种物质正存在于香蕉中，此外来源于香蕉中的色氨酸与维他命B6等物质，可以帮助大脑生成血清素，减少忧郁情绪。2、巧克力。适当的吃一点对改善心情好，多吃巧克力有利于人们身心的愉快，特别是巧克力中在人们的体内会产生打量的色氨酸，其所含的糖分将有效的促使胰岛素的生成。3、葡

东西湖健康保健

23-09-06

武汉太康医院提醒影响居家健康七个细节4图

NO.1　装修材料危害：装饰装修材料，尤其是涂料和胶粘剂，含有甲醛、苯、放射性等有害物质，造成的室内污染非常严重。宝宝对这些有害物质格外敏感，容易诱发血液病和支气管哮喘。调查表明，90%的白血病患者在半年内家里进行过装修。改善方式1.怀孕期间以及家中有小宝宝期间最好不装修住房，不添置新家具。2.住房重新装修或粉刷后不要立刻

东西湖健康保健

23-09-04

武汉太康医院提醒秋季润肺健脾降燥关注这四点4图

入秋后，类似鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的秋燥症状开始时不时“骚扰”自己一番，这可怎么办?别急，营养专家为你支招：“选对降燥食材，通过饮食也能润肺降燥。”1.多补充水分秋季，“降燥”的好办法是补充水分。一方面，可以保持身体对水分的需求;另一方面，充足的水分还可以稀释呼吸道中的过多痰液，使痰液容易咳出。同时，充足

东西湖健康保健

23-09-01

武汉太康医院教您制作秋季四种常见祛湿汤4图

每逢秋季，人们总是因为体内湿气过重产生各种各样的病症，诸如：心烦气躁、食欲不佳、气色暗黄、便秘等。如果体内湿气不及时去除，会对身体产生极大的损伤，以下给大家介绍几款秋季祛湿汤，简单易学，让你轻松应对湿气。1、陈皮猪肚汤首先将猪肚洗干净沥水，然后放入生姜、陈皮、白术和砂仁，加水大火煮开之后，然后改用文火慢炖90分钟，再将猪肚

东西湖健康保健

23-08-30

武汉太康医院秋季感冒可以适当吃哪些蔬菜4图

1、莴笋莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。2、洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，不仅可以防止流行感冒病症的发生，还具有很强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血

东西湖健康保健

23-08-29

武汉太康医院教您如何轻松应对秋乏4图

1、多补水秋季气候干燥，人体水分流失过快，所以也应该多补充水分，像是多喝些绿茶，也可以提神养气。人体每天大概需要2500毫升水来弥补新陈代谢损失的水分。2、多吃碱性食物据了解，秋乏主要是由于人体体液偏酸所致，所以这个时节，多吃碱性食物有助于消除疲劳。碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、苦瓜、香蕉、苹果

东西湖健康保健

23-08-28

武汉太康医院建议办公室白领适合吃的零食4图

上班族是一个压力很大的阶层，虽然他们的工作看起来很高端大气上档次，但是事实上工作压力非常大，经常需要加班什么的，所以身体也很容易变差，因此应该懂得怎么照顾自己，保持身体健康。下面就来给大家说说上班族该怎么样保持身体健康，如果日常上班太累了，可以吃些什么零食来休息一下呢？哪些零食适合上班族吃？1、水果水果是零食排行榜里面

东西湖健康保健

23-08-25

武汉太康医院进入秋季养肺到底有多重要4图

进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。其实，秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。少量多次喝足水。秋天湿度降低，皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议，成年轻体力劳

东西湖健康保健

23-08-25

武汉太康医院谈处暑时节健康方面注意哪些4图

处暑的到来，标志着炎热的夏季即将结束，凉爽的秋季将会来临。处暑是处在由热转凉的交替时期，气候特点是白天热、早晚逐渐凉、昼夜温差大。武汉太康医院的中医师提醒，处暑后养生要注意防燥，因为此时天气往往较为干燥少雨，人体皮肤可能会因此而变得紧绷，甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口或者产生大便干结等症

东西湖健康保健

23-08-24

武汉太康医院讲解秋季怎样缓解脱发问题4图

现代人脱发问题越来越多，脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。因此，容易脱发的人，在秋季应采取相应的措施，才能防止或者减少脱发。1.补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B2，B6、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝

东西湖健康保健

23-08-22

武汉太康医院提醒日常生活最伤害肺的五种情况4图

进入秋冬季节之后，天气越来越差空气质量也越来越糟糕，肺部受到的伤害越来越大，而日常生活中也有一些行为会影响到肺部健康，秋季养肺一定要注意避免这些行为。武汉太康医院表示这五件事最伤肺一定要避免：1.雾霾、抽烟天气越来越冷之后北方地区暖气上线，而烧暖气现在多数地方还是使用煤炭等固体燃料，会产生大量的燃烧产物进入到空气当

东西湖健康保健

23-08-21

武汉太康医院分享女士缓解高跟鞋疼痛四个步骤4图

对于都市女性来说，高跟鞋是她们出门的“标配”，很多女性会从高跟鞋中收获自信。但武汉太康医院外科医师表示，高跟鞋穿久了会让女性出现脚痛，甚至会影响女性保健。那么，有没有什么方法可以克服高跟鞋脚痛呢?舒缓高跟鞋疼痛四步骤步骤一：垫脚尖动作垫起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次。步骤二：踩网球动作买一颗网球或棒球，踩在脚

东西湖健康保健

23-08-18

武汉太康医院建议出现秋乏状况该怎么进行缓解4图

现在炎热的夏季已经过去，凉爽的秋天已经到来，天气没有这么热了，按理说应该没有夏天那么困了才是，但是为什么都到了秋天了，却还是感觉没精神，每天一副睡不醒的样子，这是为什么呢？所谓春困秋乏，对于这个“秋乏”现象，我们该如何应对。1、多补水秋季气候干燥，人体水分流失过快，所以也应该多补充水分，像是多喝些绿茶，也可以提神养气。人体每天

东西湖健康保健

23-08-17

武汉太康医院建议秋季孕妈应该怎样保养自己皮肤4图

秋季来临，空气中水分逐渐减少，人的皮肤也会变得越来越干燥，对于准妈妈来说更是如此，普通民众可以使用一些护肤品进行保湿护肤作用，那么孕妈在这方面需要做哪些工作呢？怎样才能保持皮肤水润？下面武汉太康医院妇产科医生就来粗略谈一谈经验。多吃水果和蔬菜武汉太康医院妇产科医生会经常让准妈妈在怀孕的时候多吃水果和蔬菜，这除了为帮

东西湖健康保健

23-08-16

武汉太康医院提醒秋冬季节五种情况下洗澡危害健康4图

1、饭后不能立即洗澡人在饭后消化系统开始发力消化食物，此时洗澡，体表血管受热扩张，会让更多的血液流向体表，这会影响食物的消化，导致消化不良。建议饭后1-2个小时再洗澡，这个时候胃部的食物已经排空了，身体也吸收了一部分营养而能量充足，可以减轻消化系统、血液循环系统压力又不容易导致低血糖，有胃肠道疾病的人要尤其注意。2、空腹

东西湖健康保健

23-08-12

武汉太康医院提醒这四种养生方式对身体健康影响较大4图

入秋后，类似鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的秋燥症状开始时不时“骚扰”自己一番，这可怎么办?别急，武汉太康医院营养专家为你支招：“选对降燥食材，通过饮食也能润肺降燥。”1.多补充水分秋季，“降燥”的好办法是补充水分。一方面，可以保持身体对水分的需求;另一方面，充足的水分还可以稀释呼吸道中的过多痰液，使痰液容易咳

东西湖健康保健

23-08-08

武汉太康医院提醒这三个地方出汗要当心4图

一动就出汗和不出汗的人，哪个更健康？有的人稍微移动就疯狂流汗，有的人再怎么动都不怎么流汗，那哪一种情况更健康呢？一个人到底出多少汗，主要是取决于汗腺的数量以及汗腺的发达程度。汗腺数量多且发达的人，自然更容易流汗，反过来那出汗自然就少。一般来说，一动就出汗的人，大多属于生理性多汗，不需要过度担忧。但如果没有明显的活动就一直

东西湖健康保健

23-08-04

武汉太康医院教您怎样调节早餐膳食科学性4图

民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌吗——还真有!很多人，特别是上班族早餐总是吃得相当简单。其实，早餐应该要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。接下来，为大家介绍一下早上不该吃的3种东西以及吃早餐的禁忌，一定要给身边不好好吃早餐的人看看!早上不该吃这三种东西1.早上不该空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃

东西湖健康保健

23-07-07

武汉太康医院分享巧用中医五行布置居室4图

现代科学证实，良好的居住环境对健康有益，尤其是每天在室内时间较长的中老年人，家居的布置和环境对健康的影响更为明显。中医认为，按照五行理论对居室的色调、家具的摆放进行一些调整，可起到调节情志、补养脏腑、防病健身的作用。中医的五行学说，是用木、火、土、金、水“五行”来阐释人体脏腑组织之间的复杂联系，以及人体与外在环境

东西湖健康保健

共51记录 1 2 下一页>

武汉健康保健频道

武汉健康保健频道为您提供武汉健康保健信息，在此有大量武汉健康保健信息供您选择，您可以免费查看和发布武汉健康保健信息。

TAG标签